RSS-лента

Краса і здоров"я

Статті про красу та здоров"я

 

8 порад, як уникнути зневоднення організму під час спеки
glamur, 6 августа 2015 - 0 - 915

ТОП-8 порад від Державної служби України з надзвичайних ситуацій про те, як уникнути зневоднення організму під час спеки.
 

Подробнее
Як прибрати жир з боків і живота
glamur, 3 августа 2015 - 0 - 1311

Струнка жіноча фігура - це, в першу чергу, талія, бажано, звичайно, «осина». Її домогтися неможливо при наявності живота. Головна проблема - це непросто опуклий животик, а «рятувальний круг» навколо того місця,...Подробнее

10 способів зробити свої п'ятки, як у немовляти.
glamur, 3 августа 2015 - 0 - 1010

1. Яєчний жовток змішати з чайною ложкою лимонного соку і столовою ложкою картопляного крохмалю. Нанести суміш на розпарені п'яти, тримати, поки не висохне до «корочки», змити теплою водою і змастити п'яти жирним кремом

Подробнее
Теги: п'ятки, п'яти
Топ 10 способів ввести тренування в звичку
glamur, 1 июля 2015 - 0 - 765

Дуже часто дівчата із завидним ентузіазмом приступають до занять спортом. Купують красиву форму, дають собі слово, що з цього дня будуть займатися регулярно, стежити за своїм харчуванням та ін. Щоб ваше завзяття не пройшло вже через пару...Подробнее

Як схуднути і не втратити груди
glamur, 30 июня 2015 - 0 - 2122

Всі жінки знають відповідь на питання «Що худне в першу чергу?». Звичайно ж, за законом підлості, це далеко не живіт і не стегна, а груди. Ми можемо в перший же тиждень дієти змінити розмір бюстгальтера, але не розмір...Подробнее

10 хвилин для здоров'я і довголіття: нескладні вправи для суглобів
Nata, 30 июня 2015 - 0 - 816

Основна причина проблем сучасної людини з суглобами - малорухливий спосіб життя. Так, ми сидимо по дорозі на роботу, сидимо на роботі, сидимо по дорозі додому. І тільки, переступивши поріг будинку, відразу ж плюхається на диван перед...Подробнее

Як правильно засмагати на морі: поради фахівців
glamur, 28 июня 2015 - 0 - 980

Відбиваючись в морській воді, південне сонце зміцнює здоров'я і надає шкірі красивий відтінок. Але якщо ніжитись в сонячних променях занадто довго, ефект буде зовсім протилежний. Щоб уникнути неприємних наслідків перебування на сонці, слід...Подробнее

Як підготувати тіло до літа за 10 днів
glamur, 19 мая 2015 - 0 - 1102

До літа залишилося зовсім небагато часу, і лише деякі можуть похвалитися готовністю до сезону купальників. Якщо Ви не відчуваєте себе у формі на всі 100%, скористайтеся порадами ХОЧУ.ua, щоб підготувати тіло до літа всього лише...Подробнее

Сон в повній темряві знижує ризик розвитку раку
glamur, 23 марта 2015 - 0 - 1032

Вчені з Університету Коннектикуту з'ясували, що непроглядна темрява в період сну запобігає розвитку цілого ряду хвороб, серед яких рак молочної залози, цукровий діабет, ожиріння і депресія. 

Подробнее
Теги: сон
Чого ми не знали про оргазм і соромилися запитати
glamur, 21 марта 2015 - 0 - 1095

Зараз, коли оргазм став темою суспільного надбання, вчені прагнуть вивчити нові особливості кульмінаційного моменту статевого акту, а кожна пара проводить практичні заняття в своїй спальні. Ми зібрали кілька фактів про оргазм, про які ви...Подробнее

Як приготувати себе до сну?
glamur, 17 марта 2015 - 0 - 948

Далеко не завжди з ранку ми раді бачити себе в дзеркалі - опухлі очі, смуги на щоках, заплутане волосся ... Проблема вирішується дуже легко: готуйте сани влітку. Тобто, приготуйте своє тіло до сну ввечері, щоб вранці виглядати на всі...Подробнее

Як правильно робити детокс організму
glamur, 13 марта 2015 - 0 - 1085

Детокс - слово, яке ми чуємо останнім часом дуже часто. Пов'язане воно з очищенням всього організму (шкіри, волосся, нігтів) від всяких шкідливостей, набраних за зиму, і без всяких косметологічних процедур.

Подробнее
Які звички псують шкіру
glamur, 13 марта 2015 - 0 - 969

Нам здається, що ми уважно стежимо за обличчям - п'ємо багато рідини, користуємося кремами, масками і скрабами. Але при цьому руйнуємо її шкідливими звичками, навіть не підозрюючи про це.

Подробнее
Як подолати втому в ногах
glamur, 13 марта 2015 - 0 - 786

Універсального рецепту прибрати тяжкість або навіть позбутися болю немає, причини для кожного свої. Але слідуючи декільком простим правилам можна успішно впоратися з цим неприємним відчуттям.

Подробнее
Теги: ноги, втома
14 звичок, через які, ви увесь час почуваєте себе втомленими
glamur, 7 ноября 2014 - 0 - 1379

Погані звички, які примушують вас почувати себе втомленими, а також життєві хитрощі, які допоможуть повернути вашій ході бадьорість і невимушеність.

Недолік сну - не єдине, що висмоктує вашу життєву енергію. Різні дрібниці, які ви...Подробнее