Як підвищити лібідо: ТОП-10 правильних продуктів

Правильна їжа - найприємніший спосіб підвищити лібідо. Ще один бонус - купити її можна в будь-якому супермаркеті.
 

Якщо подруга забула, хто у вас головний, затягнути її в ліжко і нагадай про це. Сумніваєшся в своїх можливостях? Їж такі продукти і знай, як підвищити лібідо.
 

Салат Ромен

Вітамін А - твій гарант міцної ерекції. У Ромен його - хоч відбавляй. Всього 55 грамів продукту - це 82% денної норми. Так що не соромся нарізати листочки рослини в улюблені салати, або просто жувати в голому вигляді. І пам'ятай: тривала відсутність вітаміну може атрофуватися тестікули (по-народному - яєчка).

Кавун

 

Як підвищити лібідо? Їж кавун. Це багате джерело цитруллина - речовини, що розширює судини і поліпшує кровообіг як в статевому органі, так і у всьому організмі. Денна норма - одна важка часточка.
 

Лук-шалот

Є проблеми з передчасною еякуляцією? Британський журнал Urology знає рішення: їж щодня 50 грамів шалота. У ньому міститься 21 міліграм магнію, відстрочує твій фініш в сексі.

Паста з цільнозернового борошна

Дефіцит марганцю зробить тебе млявим воїном в ліжку. Але справжні мужики не здаються. Вони знають: у 500-а грамах пасти з цільнозернового борошна міститься 96% добової норми речовини. А вчені говорять, що достатньо буде і 140-а грамів. Ласкаво просимо в клуб, друже.

Шоколад

Німецькі вчені заявляють:

"У шоколаді є флавани-3-оли, поліпшують кровообіг і підвищують лібідо. Вибирай продукт, в якому не менше 70% какао".

 

Але не захоплюйся. Норма - 5 грамів на день.
 

Кайенский перець

"Міцна ерекція, сильна еякуляція і часті оргазми" - ось що потрібно писати на пакетиках з червоним меленим перцем. Продукт розширює судини, покращує кровообіг і знає, як підвищити лібідо. У день достатньо вживати половину чайної ложки.

Кольорова капуста

Вчені з Університету Рокфеллера впевнені: кольорова капуста містить індол-3-карбінол - речовина, що виводять з організму естроген. І правильно: жіночим статевим органам в тобі не місце. Вари овоч, нарізай часточками і їж на здоров'я.

Житній хліб

 

Без цинку тобі не видать тестостерону, як своїх вух. Але не завжди елемент засвоюється в організмі.Допомагає йому фолієва кислота, якої в житньому хлібі - ставок гати. Денна норма - 60 грамів.
 

Селера

У цій травичці повно андростенона - феромону, який стимулює самок тварин до спаровування.Сподіваємося, худоба не буде на тебе кидатися. А що стосується жінок - дуже навіть хотілося б.Тому щодня їж 6 стеблинок рослини. А раптом пощастить?

Батат

 

Важкі метали в твоєму організмі блокують роботу норадреналіну - гормону, що стимулює лібідо.Позбутися від шкідників можна спеціальними антиоксидантами, що входять до складу солодкої картоплі.

11 апреля 2014
Автор: glamur | Розділ: Краса і здоров"я |
Поділитись:
Комментарии (0)