RSS-лента

Краса і здоров"я

Статті про красу та здоров"я

 

Топ 10 способів ввести тренування в звичку
glamur, 1 июля 2015 - 0 - 626

Дуже часто дівчата із завидним ентузіазмом приступають до занять спортом. Купують красиву форму, дають собі слово, що з цього дня будуть займатися регулярно, стежити за своїм харчуванням та ін. Щоб ваше завзяття не пройшло вже через пару...Подробнее

Як схуднути і не втратити груди
glamur, 30 июня 2015 - 0 - 1528

Всі жінки знають відповідь на питання «Що худне в першу чергу?». Звичайно ж, за законом підлості, це далеко не живіт і не стегна, а груди. Ми можемо в перший же тиждень дієти змінити розмір бюстгальтера, але не розмір...Подробнее

10 хвилин для здоров'я і довголіття: нескладні вправи для суглобів
Nata, 30 июня 2015 - 0 - 659

Основна причина проблем сучасної людини з суглобами - малорухливий спосіб життя. Так, ми сидимо по дорозі на роботу, сидимо на роботі, сидимо по дорозі додому. І тільки, переступивши поріг будинку, відразу ж плюхається на диван перед...Подробнее

Як правильно засмагати на морі: поради фахівців
glamur, 28 июня 2015 - 0 - 789

Відбиваючись в морській воді, південне сонце зміцнює здоров'я і надає шкірі красивий відтінок. Але якщо ніжитись в сонячних променях занадто довго, ефект буде зовсім протилежний. Щоб уникнути неприємних наслідків перебування на сонці, слід...Подробнее

Як підготувати тіло до літа за 10 днів
glamur, 19 мая 2015 - 0 - 879

До літа залишилося зовсім небагато часу, і лише деякі можуть похвалитися готовністю до сезону купальників. Якщо Ви не відчуваєте себе у формі на всі 100%, скористайтеся порадами ХОЧУ.ua, щоб підготувати тіло до літа всього лише...Подробнее

Сон в повній темряві знижує ризик розвитку раку
glamur, 23 марта 2015 - 0 - 816

Вчені з Університету Коннектикуту з'ясували, що непроглядна темрява в період сну запобігає розвитку цілого ряду хвороб, серед яких рак молочної залози, цукровий діабет, ожиріння і депресія. 

Подробнее
Теги: сон
Чого ми не знали про оргазм і соромилися запитати
glamur, 21 марта 2015 - 0 - 904

Зараз, коли оргазм став темою суспільного надбання, вчені прагнуть вивчити нові особливості кульмінаційного моменту статевого акту, а кожна пара проводить практичні заняття в своїй спальні. Ми зібрали кілька фактів про оргазм, про які ви...Подробнее

Як приготувати себе до сну?
glamur, 17 марта 2015 - 0 - 725

Далеко не завжди з ранку ми раді бачити себе в дзеркалі - опухлі очі, смуги на щоках, заплутане волосся ... Проблема вирішується дуже легко: готуйте сани влітку. Тобто, приготуйте своє тіло до сну ввечері, щоб вранці виглядати на всі...Подробнее

Як правильно робити детокс організму
glamur, 13 марта 2015 - 0 - 899

Детокс - слово, яке ми чуємо останнім часом дуже часто. Пов'язане воно з очищенням всього організму (шкіри, волосся, нігтів) від всяких шкідливостей, набраних за зиму, і без всяких косметологічних процедур.

Подробнее
Які звички псують шкіру
glamur, 13 марта 2015 - 0 - 751

Нам здається, що ми уважно стежимо за обличчям - п'ємо багато рідини, користуємося кремами, масками і скрабами. Але при цьому руйнуємо її шкідливими звичками, навіть не підозрюючи про це.

Подробнее
Як подолати втому в ногах
glamur, 13 марта 2015 - 0 - 612

Універсального рецепту прибрати тяжкість або навіть позбутися болю немає, причини для кожного свої. Але слідуючи декільком простим правилам можна успішно впоратися з цим неприємним відчуттям.

Подробнее
Теги: ноги, втома
14 звичок, через які, ви увесь час почуваєте себе втомленими
glamur, 7 ноября 2014 - 0 - 1192

Погані звички, які примушують вас почувати себе втомленими, а також життєві хитрощі, які допоможуть повернути вашій ході бадьорість і невимушеність.

Недолік сну - не єдине, що висмоктує вашу життєву енергію. Різні дрібниці, які ви...Подробнее

Невдоволеність своєю зовнішністю збільшує вірогідність захворювання на рак
glamur, 15 октября 2014 - 0 - 788

Дослідники Великобританії і США виявили, люди, яких не влаштовує власна зовнішність, багато часу проводять, засмагаючи на сонці, і через це ризикують захворіти на рак

Подробнее
Літні фруктові дієти
glamur, 28 июля 2014 - 0 - 1115

Влітку настає пора свіжих фруктів і в цей час можна застосувати фруктові дієти, які допоможуть оздоровитися і помітно схуднути. 
Як правило, якщо дотримуватися всіх основних правил дієт, можна схуднути на тиждень від 3 до 5 кг,...Подробнее

Шоколад захистить вас від сонця
glamur, 28 июля 2014 - 0 - 735

Виявляється від сонця може захистити не лише затінок та сонцезахисний крем, але й деякі продукти.

Продуктом, який здатен захистити людину від сонячного проміння є шоколад. Такою властивістю він володіє завдяки...Подробнее